Conseils alimentaires après une cryolipolyse

Cryo signifie froid, tandis que la lipolyse est le terme scientifique désignant la destruction des graisses. Vous avez peut-être déjà une idée de ce qu’est ce traitement, n’est-ce pas ?

Lors de la procédure appelée cryolipolyse, la peau est refroidie à une température de moins 7 degrés Fahrenheit et gèle littéralement. Ensuite, lorsqu’on retire l’appareil utilisé pour effectuer la procédure, on constate qu’il y a une bonne saillance, la région qui a reçu l’application reste assez froide et, pour cette raison, reçoit un massage pour revenir à la normale.

Que manger après une cryolipolyse ?

Le froid diminue le passage de l’oxygène dans les cellules graisseuses, ce qui entraîne leur mort. La basse température provoque la cristallisation des cellules mortes, qui deviennent de petits cailloux qui sont transportés par le sang jusqu’au foie, puis éliminés de l’organisme. La technique est arrivée en 2008 à l’université de Harvard aux États-Unis, et après deux ans, elle est devenue un traitement de beauté. La cryolipolyse promet de réduire de 20 à 25 % la graisse localisée du corps. Ce traitement est l’un des plus utilisés par les personnes qui ne souhaitent pas subir de liposuccion et par celles qui veulent réduire leur taille et leur excès de poids tout en étant capables de faire de l’exercice le jour même.

Que manger après une cryolipolyse ?

Nous savons que non seulement ce qui se passe avant ou pendant un traitement esthétique peut influencer les résultats, mais aussi ce qui se passe après. C’est pourquoi les personnes qui subissent cette procédure peuvent se demander ce qu’elles doivent manger après la cryolipolyse. Pour faciliter le traitement, il est recommandé de boire beaucoup d’eau, d’éviter les boissons alcoolisées et de ne pas consommer de glucides en excès.

L’un des points les plus importants est de savoir quoi manger après la cryolipolyse. Il est nécessaire de suivre un régime alimentaire sain et équilibré comme mode de vie. Si, après avoir mangé et perdu de la graisse corporelle, vous continuez à consommer des aliments caloriques, gras, riches en sodium, en sucre et pauvres en nutriments, tels que des boissons gazeuses, des snacks et des en-cas rapides, l’intervention n’aura pas beaucoup de sens. En effet, ces habitudes alimentaires vont entraîner l’accumulation et le stockage de nouvelles graisses dans le corps.

Dans le même ordre d’idées, les cliniques recommandent l’alliance du traitement avec une alimentation équilibrée. Et ce, non seulement après, mais aussi avant que la procédure ne soit effectuée. Selon les cliniques, cette stratégie fait la différence car elle réduit les graisses pendant la séance de cryolipolyse, aide à éliminer l’excès de graisse et empêche l’accumulation de graisse dans les couches de graisse qui n’ont pas été touchées par la séance. Ils recommandent également de consommer beaucoup d’eau afin que le système lymphatique coopère à l’élimination des graisses traitées pendant la séance de cryolipolyse.

Mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?

Il s’agit d’un régime qui fournit à l’organisme les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement, notamment des aliments tels que les fruits et légumes frais, les céréales complètes, les légumineuses, les noix et les protéines maigres. Au cœur d’une alimentation équilibrée se trouvent des aliments pauvres en sucre et en graisses inutiles et riches en nutriments tels que les vitamines et les minéraux.

 

L’alimentation doit également fournir une quantité d’énergie suffisante pour permettre à l’organisme de fonctionner et de mener à bien ses activités quotidiennes – pas moins que ce dont la personne a besoin, pas plus que ce dont elle a besoin, afin qu’il n’y ait pas d’accumulation de calories. Pour savoir exactement ce qu’il faut manger après une cryolipolyse afin que votre régime fonctionne pour vous, vous aide à atteindre vos objectifs et soit bénéfique pour votre santé, vous pouvez compter sur le soutien d’un nutritionniste. Le professionnel peut vous aider à établir des menus qui vous aident, qui correspondent à votre routine et que vous pouvez suivre sans grandes difficultés. Il pourra également vous apprendre à inclure dans votre alimentation les aliments et les aliments sucrés que vous souhaitez avec modération, afin qu’ils ne nuisent pas à votre poids et ne provoquent pas de dépôts de graisse.

Prendre soin de soi après de la cryolipolyse

Pour pouvoir suivre le traitement, une personne doit être en bonne santé. La cryolipolyse n’est pas indiquée pour les personnes souffrant d’obésité morbide car elle ne donne pas de résultats notables chez ces personnes. L’intervention ne doit pas non plus être pratiquée chez les femmes enceintes, les personnes dont les plis du corps sont inférieurs à 20 mm ou 25 mm (ceci doit être évalué par le praticien avant la séance), les personnes dont la sensibilité est altérée, celles qui viennent de subir une intervention chirurgicale et celles qui ont un diabète non contrôlé.

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